• Sportcosmos

УЧИМСЯ ПЛАВАТЬ В ДВС "ФИЛИ"

На территории Дворца водного спорта "Фили" размещены три бассейна:


1) Малый – для самых юных пловцов от 4 лет, тех, кто только осваивает воду;

2) Учебный – для детей от 8 лет и умеющих плавать;

3) Большой – для взрослых и ребят, прошедших школу малого и учебного бассейнов.


Сегодня мы постараемся рассказать вам о том, что происходит в учебном бассейне и какова его роль в методике обучения плаванию.


Что из себя представляет учебный бассейн?


Размеры учебного бассейна составляют 18х5 м, а глубина колеблется от 1,2 до 1,5 метра. Водный температурный режим такой же, как и в малом бассейне, и составляет 30 °С.


Как обычно проходит занятие?


В учебном бассейне занимаются мальчики и девочки в возрасте от 8 лет. Занятия проходят в группах. Задача тренерского состава состоит в том, чтобы развить навыки плавания, полученные в малом бассейне и подготовить ребят к занятиям на «большой воде» – в большом бассейне. После разминки тренер дает детям упражнения, позволяющие развить навыки плавания различными стилями и повысить выносливость. В конце каждого занятия детям предоставляется возможность расслабиться и поиграть с мячами и нудлами, что положительно сказывается на эмоциональном настрое юных пловцов.

Взаимодействие с водой, будь то бассейн или водоем на открытом воздухе, практически всегда благоприятно сказывается на настроении и самочувствии ребёнка. Плавание повышает настроение, расслабляет, а также укрепляет все группы мышц. А что самое приятное – заниматься плаванием можно в любое время года!

📞 Узнать расписание и получить подробную информацию можно по телефону:


+7 (495) 120-5-120 доб.2


📍 ул. Большая Филевская, д. 18 (ДВС "Фили")

Просмотров: 84Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все