• Sportcosmos

РЕГБИ В СК "ФИЛИ"

Три раза в неделю тренеры и юные регбисты выходят на свежий воздух, чтобы как следует отточить свои навыки игры в регби и овладеть новыми техниками. Ребята проводят тренировку, начиная с разминки на все группы мышц, подготавливая тело к динамичной и активной игре.

Затем проводится тренировка на отработку отдельных техник. Отрабатываются правильные передача и принятие мяча в беге и на месте, ведь владение мячом играет первостепенную роль в данном виде спорта.


Также юные спортсмены учатся правильно группироваться во время падения, а также контакта с соперниками и членами своей команды, ведь регби считается одним из самых контактных видов спорта.

При этом занятия регби отлично развивают выносливость, скорость, реакцию и силу. Здесь есть и силовые, и аэробные нагрузки, и тактическая составляющая.


Регби учит работать в команде, с уважением относиться к сопернику, развивает способность мгновенно принимать решения и брать на себя инициативу.


Начать занятия регби может каждый, поскольку в этом виде спорта нет ограничений по полу и возрасту, а на начальных этапах и степень физической подготовки не играет большой роли. Опытные тренеры всегда уделяют внимание не только групповой работе, но и индивидуально каждому игроку.


На занятия в СК "Фили" можно записать ребенка с 6 лет. Игра в регби – это не только серьезный спорт, это еще и физическая активность, повышение выносливости, соревнования, удовольствие от проведенного матча. Команда – это общение, дружба, поддержка, сплоченность. А обо всех особенностях игры и занятий расскажут профессиональные тренеры!


📞 Чтобы записать своего ребёнка на занятия по регби, узнавайте расписание и стоимость по номеру: +7 (495) 120-5-120, доб. 3


📍 Новозаводская 27А, стр. 1 (СК «Фили»)

Просмотров: 185Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все