• Sportcosmos

КАК ДЕТИ УЧАТСЯ ПЛАВАТЬ

Посетив одну из тренировок во Дворце водного спорта "Фили", мы выяснили, какие упражнения выполняют ребята и что важнее всего на первых этапах при обучении плаванию.


Сначала дети учатся правильному дыханию, потом - работе ног, а затем добавляются руки. Все должно работать синхронно, а это самое сложное. Стиль плавания поначалу неважен. Главное — координация дыхания, ног и рук!


Кроме того, на тренировках используются только плавательные доски. Ведь при использовании популярных на отдыхе нарукавников и жилетов ребенок неправильно распределяет свой вес, неверно держит голову и не ощущает, что может сам держаться на воде.


Системные тренировки под наблюдением профессионала - залог успеха и любви к плаванию! Приходите в ДВС "Фили" и с удовольствием учитесь держаться на воде.


Помните, что для посещения бассейна необходимо предоставить медицинскую справку и фотографию


Узнать расписание и получить подробную информацию можно на сайте в шапке профиля или по телефону: +7 (495) 120-5-120 доб. 2


Адрес: ул. Большая Филевская, д. 18 (ДВС "Фили")


170 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все